Opis
Odzyskaj siebie. A energia zacznie wracać jako naturalna konsekwencja życia w większej zgodzie ze sobą.
„Świadomość i Struktura” 21 dni do nowej energii, to e-book ( 135 stron) z ćwiczeniami – nie jest opracowaniem poglądów jednego autora. Jest efektem mojej własnej drogi, zbioru doświadczeń, pracy z ludźmi oraz inspiracji płynących z wielu źródeł, stworzona z myślą o osobach, które pragną zatrzymać się na chwilę, zacząć słyszeć siebie, lepiej zrozumieć siebie i odzyskać wpływ na własne życie, swoją sprawczość i podejmować decyzje w większej zgodzie ze sobą. Łączy psychologię pozytywną, rozwój samoświadomości oraz praktyczne narzędzia wspierające trwałą zmianę.
Im bardziej człowiek żyje w zgodzie ze sobą, swoimi wartościami, przekonaniami i decyzjami, tym więcej zwykle ma wewnętrznej energii.
Ta książka nie powstała po to, aby powiedzieć Ci, co masz myśleć/robić.
Powstała po to, aby pomóc Ci usłyszeć własny głos.
A co jeśli jesteś większa/większy niż myślisz?
To nie jest e-book z gotowymi receptami. To zaproszenie do refleksji, odkrywania własnych wartości, zasobów. Krok po kroku przeprowadza przez proces zatrzymania, zrozumienia swoich przekonań i emocji, odzyskiwania sprawczości oraz świadomego tworzenia nowego rozdziału życia. Przede wszystkim prowadzi w kierunku poszerzania świadomości.
Celem jej jest podróż do świadomego życia.
Znajdziesz tu inspirujące treści, pytania skłaniające do refleksji, ćwiczenia rozwojowe oraz praktyczne narzędzia, które możesz wykorzystać na co dzień. To książka z ćwiczeniami, do której warto wracać w różnych momentach życia – zawsze wtedy, gdy potrzebujesz zatrzymać się, odnaleźć wewnętrzny spokój i przypomnieć sobie, co jest dla Ciebie naprawdę ważne.
Jeśli czujesz, że nadszedł czas, aby bardziej świadomie kierować swoim życiem, ten e-book może stać się Twoim spokojnym i wspierającym towarzyszem w tej drodze.
Bo każda trwała zmiana zaczyna się od jednego świadomego kroku. 💚
Dziękuję, że pozwoliłaś/łeś mi towarzyszyć Ci przez fragment Twojej drogi.
Jeżeli ten e-book pomoże Ci zatrzymać się, spojrzeć na siebie z większą uważnością i zrobić choć jeden świadomy krok, to znaczy, że spełnił swoje zadanie.
Życzę Ci odwagi, spokoju i zaufania do siebie.
Między tym, co się wydarza, a Twoją odpowiedzią zawsze istnieje choć odrobina przestrzeni.To właśnie w tej przestrzeni zaczyna się wolność.
I właśnie tam zaczyna się powrót do siebie.
Aneta Maria Jóźwiak
